女性特有の悩みでもある生理。
予定日を把握しているとはいえ、「早く来ないかな」「あれ？遅くない？」と気にしてしまうものです。
他にも、友達との旅行や彼氏とのデートなど生理と被りたくないときってありますよね。
そんな、生理について悩んでいる人向けに良いおまじないがあります。
それは、「生理が来るおまじない」です！
さまざまなシーンで活躍しそうな生理が来るおまじない。
今回は、簡単にできるものをご紹介させていただきます
生理が来るおまじないを始める前に
生理はデリケートな問題のため、始める前に自分自身の体を労わりましょう。
予定日より遅れていたりすると、焦りを感じることもありますがあまり気にすぎるとストレスになり影響になります。
ちょっとした気持ちや体の変化で、予定日が早まったり遅くなることはあるものです。
まずは、焦らずに落ち着きましょう。
しっかりと睡眠をとって体を休めてください。
また、無理な食事制限や柑橘系の摂取は控えましょう。
体の芯を温めて、バランスの取れた食事を摂ってから様子をみてください。
これらの方法を試しても不安であれば、おまじないを試しましょう
生理が来るおまじない4選
生理が予定日とずれたり来なかったりすると、「どこか体に異変があるのかな？」と不安になります。
個人差はありますが、生理が来ると体が辛いこともあり苦労する人が多いです。
気にしてしまうと余計に乱れていくのが生理。
とてもデリケートな問題なので、少しでも心配ごとを減らすと思って生理が来るおまじないを試してみてください。
生理が来るおまじない恐るべし！
スケジュール帳に生理予定日を書き込む
この方法は、予定日よりかなり遅れている人向けです。
まず、スケジュール帳を用意したらボールペンを持ちましょう。
本来であれば、生理が来る日を探して×印を書きます。
そうしたら、生理になりたい日を選択して二重丸を書いてください。
×印を書いた日と二重丸を書いた線で結び真ん中にハートマークを記入したら、お腹の上にスケジュール帳を乗せます。
その状態で、1分ほど目をつむり「生理が来ますように」と祈ります。
思いっきりジャンプして生理を呼び込む
こちらは早く来てほしい人向けです。
生理が早く来てほしい人は、タイミングが気になってネガティブな気持ちになることがあります。
気持ちがマイナスになると、精神的な疲れから生理不順になるなんてことも。
こうなると予測ができずコントロールが難しくなります。
そんな時は、思いっきりジャンプしましょう！
とても簡単なおまじないで、時間があるときに高くジャンプするだけ。
やり方は、3回小さくジャンプしたら次に高くジャンプを3回します。
この時、生理が来ることを密かに願って思いっきりしましょう！
ジャンプすることは、血行が良くなることにもつながるので内側から体が温まりますよ。
ナプキンを使って生理を促す
こちらは、生理周期に入ったのに来ない人向けなので、時期に合わないときしても効果はありません。
注意しましょう。
やり方は、まずお気に入りのポーチを用意します。
そこに、1つだけナプキンを入れてください。
そうしたら、ポーチごといつも使っているバックに入れて持ち歩きましょう。
このおまじないで気をつけてほしいのは、家に出ない日もポーチはカバンから出さず入れっぱなしにしておくこと。
ぽいっと入れるのではなく、きれいにいれましょう。
普段、いつ来てもいいようにナプキンを持ち歩くと思いますが雑に扱う人がいます。
毎月のことなので、いい加減にしてしまいがちです。
自分の体に使うものなので、ちゃんと気持ちを込めてしっかり準備すると生理も来てくれるもの。
イメージで引き寄せる
このおまじないは、生理を遅らせたい人向けになります。
約束していた旅行やデートの日に生理痛で苦しむのは嫌ですよね。
大切な日を無事に過ごせるようになる方法です。
やり方は、まず生理用ショーツを履いたらナプキンをつけます。
「生理はまだこないぞ～」「まだだなぁ～」と自分に暗示をかけていきましょう。
この時、言葉に出してもOKです。
頭の中が生理が来ないことでいっぱいになったら終了！
強く願うことができていれば、生理を避けることができるはず。
成功するためには、他のことを考えないことです。
自分の脳にしっかり思い込ませることが重要となります。
願いの強さによって、効果が切れることもあるためあらかじめ生理の用意はしておきましょう。
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まとめ
生理に関するおまじないをご紹介しましたがいかがでしょうか。
どれも簡単にできるので、自分の悩みにあったものを試してください。
事前に、体を休めることで成功する可能性が高くなります。
ちゃんと睡眠と食事を摂って体を労わってくださいね。
おまじないがうまくいけば、自分でコントロールできるようになるので不安も解消されます。
